Dziś już nawet najmłodsze dzieci potrafią odróżnić wartościowe, dobre i zdrowe jedzenie od tego niezdrowego. A czy sam potrafisz to zrobić? Jeżeli nikt cię tego nie nauczył i na własną rękę nie zainteresowałeś się tym tematem, być może nie wiesz nawet, co takiego szkodzi twojemu ciału, a co je usprawnia i uzdrawia. Niektóre pokarmy z […]